- 汤羹艺术之药膳(二)
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药膳汤羹是日常生活中非常实用的养生食物,经常出现压力性头痛的女性可用天麻乳鸽汤。天麻对头痛眩晕、肢体麻木治疗效果很好。而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,两者相配,非常适合用脑过...详细内容
- 作者: 中国人民解放军463医院
- 美丽传说中的黄珠子
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流传着这样一个美丽的传说,在很久很久以前的古希腊,农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒黄珠子,说能“消除邪恶,防冶百病。”但不久,善良的普西芬尼却把这粒黄珠子...详细内容
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- 汤羹艺术(三)
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中医养生专家提醒,我们在生活中食用具有食疗作用的汤要经常喝才能发挥作用,一般每周以2—3次为宜。如果想在家煲一锅靓汤,一定要选择经认定的地道药材,特别应注意根据自己身体状...详细内容
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- 食用南瓜多对身体有什么好处吗
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有一些白癜风患者会问,可以吃南瓜吗?南瓜,又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜,为葫芦科植物南瓜的果实,全国各地均有栽培。中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热...详细内容
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- 黑头是否易于白癜风患者康复
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江西省463白癜风专家刘主任提醒广大的白癜风患者在日常生活中,尽量多吃一些黑豆,易于身体的健康及病情的康复。又名橹豆、料豆、零乌豆,向有豆中之王的美称。中医历来认...详细内容
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- 如何巧用鸡蛋改善健康
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在日常生活中,我们经常食用的鸡蛋其实对身体非常有益。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品,常为人...详细内容
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- 食物进补要注意“进出”平衡
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进补要合理才能达到进补的功效。首先进补不可以药代食。药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃芹菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃...详细内容
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- 天气寒冷吃猪蹄美肤效果好
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猪蹄一直被人们称为美容的良药。古话说“冬食猪蹄赛熊掌”。冬日阳光惨淡,寒风瑟瑟,很多人都与太阳绝了缘。于是,小腿抽筋、髌骨软化等缺钙问题接踵而来。另外,冬天容易肝肾阳虚...详细内容
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- 忙碌人儿的健康饮食
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现在由于人们工作的繁忙,很少再注重如何健康饮食了。健康饮食说来简单,早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,这些但指的是最近本的健康理念,而面对现在越来越快的生活节奏,如何才...详细内容
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- 节日期间如何保证饮食安全
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每年都有很多值得纪念的节日,苏州市食品安全委员会办公室发布节目食品安全预警通告,提醒市民注意节日期间食品卫生安全。根据通告,市民在节日饮食安全方面要多加注意,注意安全...详细内容
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- 新的一年有新的甜汤
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时光如梭,新的一年已经到来了,辞旧迎新,特别推荐一款美白润肤、滋阴固肾的甜汤———牛奶百合炖花胶。这种甜汤具有滋阴固肾的美妙功效。 它的做法是如何的呢?马上为您介绍...详细内容
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- 色香味美的减肥菜肴
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美食总是令人向往,你不想自己也能做一手好菜吗?白薯、豆腐、番茄,鲜美可口,可以作为减肥时期的代餐去脂汤。内酯豆腐就是通常说的日本豆腐,它改用葡萄糖酸内酯代替石膏点卤...详细内容
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- 蔬果打汁效果会大打折扣
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很多人喜欢喝果汁,但是很多朋友都听说,蔬菜和水果一起打成浆汁来喝,是西方国家最推荐的健康食法。五彩清香的浆汁,放在透明的大杯中,由纤纤玉手端起,送到娇艳的红唇边……这...详细内容
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- 水煮马铃薯你会做吗
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马铃薯也被俗称土豆,它含有丰富的营养。假如你每周平均能吃上5-6个马铃薯,患中风的危险性可减少40%。美国的一份研究报告指出,马铃薯与其他含丰富的钾元素食物诸如香蕉、杏、桃一...详细内容
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- 提醒家长朋友不可让孩子多喝可乐饮料
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很多孩子都习惯喝小饮料,提醒家长朋友预防儿童白癜风要注意慎重为孩子选在饮料。专家在这里对可乐饮料对孩子健康的影响做讲解。可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织...详细内容
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- 开心果对心血管疾病患者有益
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开心果就如它的名字一样会为你带来喜气和健康。墨西哥饮食专家最近指出,开心果含有大量纤维,适量食用开心果有助稳定血糖。专家建议糖尿病患者用开心果取代甜食和沙拉。白癜风患者...详细内容
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- 水果也有补钙的功效吗
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白癜风患者在饮食中可以适量食用水果和牛奶。拿水果和牛奶箱对比,有相关健康文章指出,一项研究结果表明,在同样的体重和运动量条件下,大量吃水果的女孩子具有最强壮的骨骼,...详细内容
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- 团圆的年夜饭岂止一个美味了得
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春节、团圆、年夜饭、是老百姓心中说不完的幸福,年夜饭虽然年年吃,可怎样吃上一顿既美味又健康的年夜饭,不是每个家庭都能给出满意的答案。游子归来,亲朋团聚,鸡鸭肉摆满一...详细内容
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- 你知道萝卜叶的补铁钙效果吗
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很多蔬菜的绿色叶子往往被人们所忽视,或是没有更多的把这些叶子作为食材。下面就为大家介绍一下红薯叶和萝卜叶的营养。 很多人喜欢吃红薯,但是却不知道红薯叶也是有营养的。...详细内容
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- 冬季进补要注意适量适度
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冬季天气渐渐变冷,生活饮食需特别注意。我国民间历来有冬令进补的习俗,常言道“冬令进补,三春打虎”,冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证明。其原因有:一、补药、补品...详细内容
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- 关注春节期间的饮食调节
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春节是我们中国人最最重视的一个节气,亲朋聚会避免不了,大吃大喝也逃不掉,主要是为了玩得高兴。可高兴之余还要注意,人们习以为常的饮食习惯其实有些是并不科学的。也许你没太注...详细内容
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- 茶水烧饭对心血管疾病有预防作用
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茶水煮米饭是一种怎样的食物呢?人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香,其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食,最令人...详细内容
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- 上班族要保证均衡的饮食和充足的睡眠
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健康饮食有很多的讲究,比如清晨醒来时多吃食物。这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着...详细内容
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- 减肥与晚餐的利害关系
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前日有一位已康复的白癜风患者和我聊天说到想减肥,我建议她想减肥晚餐六分饱,一日三餐合理的能量比例分配很重要,从营养学角度来讲,早、中、晚三餐的能量比例应该分别为30%...详细内容
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- 有助于白癜风患者身体排毒的食物
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白癜风在饮食中需要特别注意合理健康的饮食,以下一些食物可以有效帮助白癜风患者为身体解毒: ①首先,介绍解毒效果比较的好的事物。解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜...详细内容
- 作者: 中国人民解放军463医院
患者姓名: 马小姐治疗史: 用过偏方、在北京某医院治疗数月未康复 病症分型: 散发性白癜风
胡小姐 患者性别: 女
治疗史: 外擦药 。 病症分型: 泛发性白癜风